Las mejores overnight oats

Suena tu alarma en la mañana. Es momento de levantarte a conquistar el día. Tienes todo para lograr tu entrenamiento de la mañana, y esto incluye las mejores overnight oats. Las overnight oats tienen todo para que domines tu entrenamiento. Nuestra mezcla tiene carbohidratos, antioxidantes, proteína y grasas saludables. Gran opción pre o post workout. 

Te dejamos nuestra receta aquí:

• 1 cucharada de crema de cacahuate o almendras
• 2 cucharaditas de semillas de chía
• una pizca de canela
• semillas de hemp 
• ½ plátano en rodajas
• ¼ taza de avena
• 1 taza de leche de elección

Mezcla la avena y la leche y revuelve bien. Deja en un recipiente enfriando en el refrigerador durante la noche y agrega los toppings.