Spotlight: Beto Ugarte

Spotlight: Beto Ugarte

Si alguien es sinónimo de constancia y dedicación, es Beto. Para él, hacer ejercicio es casi tan importante como respirar. Casi todas las mañanas te lo puedes topar corriendo en Reforma o Chapultepec, andando en bici o en una clase de alto impacto. Recientemente terminó el maratón de Boston con un tiempo de 2:42 (¡WOW!), y en esta ocasión nos platica un poco de su historia como corredor, lo que lo inspira y los hábitos que lo llevan a dar un extra todos los días. ¡No te la puedes perder!

 

1. ¿Cuándo empezaste a correr?
A los 5 años mis abuelos me llevaron a mi primera carrera de 200 metros. Con el paso del tiempo corrí algunas otras carreras antes de descubrir otros deportes. Muchos años dejé de correr y fue hasta 2017 durante mi posgrado que retome el running como terapia en contra del estrés. Ese mismo año tomé la decisión de hacer un triatlón. En agosto de 2017 compré mi primer bicicleta y logré terminar mi primer evento en México. Desde aquel día correr se volvió parte de mi vida en todos los sentidos.


2. ¿Qué fue algo que te sorprendió de tu entrenamiento?
La importancia de la salud emocional y mental durante los entrenamientos de intensidad o distancia. En 2021 aprendí que la mente es nuestro aliado o nuestro enemigo.


3. ¿Momento favorito en la carrera?
Cualquier kilómetro en donde vea a mi familia en la porra.


4. ¿Cómo fue tu recuperación?
Dormir correctamente, descansar la mente y compartir lo que amo con mis seres queridos.


5. ¿Consejo que le darías a alguien empezando a correr?
Correr es como la vida: en momentos nos da felicidad, en otros nos da dolor, pero al final del camino correr nos da perspectiva acerca de quiénes somos y a dónde vamos.

Beto es uno de nuestros Embajadores Abitü, ya que no quita el dedo del renglón cuando de hábitos se trata. Puedes encontrar a Beto en Instagram como @ugarteea y corriendo con @az10running. 

Puede que te interese

¿Es acné? ¿O es algo más?
Protein Muffins

5 comentarios

Toño

Toño

Cuanto tiempo entrenaste Beto?

Toño

Toño

Cuanto tiempo entrenaste Beto?

Toño

Toño

Cuanto tiempo entrenaste Beto?

Daniela

Daniela

El mejor! Ejemplo de constancia y disciplina que inspira a muchos!!

May

May

Grande Beto!

Dejar un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.