Smoothie Primaveral de Frutas y Espinacas

Ingredientes:

• 1 plátano maduro
• 1 taza de fresas frescas, lavadas y sin hojas
• 1 taza de espinacas frescas
• 1/2 taza de yogur griego natural
• 1/2 taza de leche de almendras (o cualquier leche de tu elección)
• 1 cucharada de miel (opcional, según tu gusto)
• Hielo al gusto

Instrucciones:

1. Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
2. En una licuadora, agregar el plátano, las fresas, las espinacas, el yogur griego y la leche de almendras.
3. Si deseas un toque de dulzura adicional, añade la miel.
4. Agregar hielo al gusto para lograr la consistencia deseada.
5. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
6. Verter el smoothie en vasos y disfrutar de inmediato.

Este smoothie primaveral es refrescante, nutritivo y lleno de sabor. Las frutas aportan un toque dulce, mientras que las espinacas agregan un impulso de nutrientes como vitaminas y antioxidantes. ¡Es perfecto para disfrutar en cualquier momento del día y te dará la energía que necesitas para enfrentar tus actividades primaverales con vitalidad!